ทำ Burpee ยังไงไม่ให้เหนื่อยฟรีก่อนจบเกม? . Burpee เป็นหนึ่งในท่าที่กินพลังงานเยอะที่สุดในการออกกำลังกายและ Hyrox แต่ถ้าเรารู้จักจังหวะ การหายใจ และเทคนิคการเคลื่อนไหวที่เซฟแรง จะช่วยให้เราก้าวข้ามผ่านฐานนี้ไปได้แบบไม่หมดสภาพ! . มาฟังเทคนิคดีๆ จากคุณกี้ BASE Bangkok Gym กันในคลิป HYROX ตัวแม่! เจาะลึกทริคแข่งทั้ง 8 ฐาน กับคุณกี้ ชนากานต์ | Mission To The Moon EP.2724 . #MissionToTheMoon #MMInterview #BaseGym #Hyrox #Burpee #BurpeeBoardJump . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook: https://www.facebook.com/missiontothemoonofficial Instagram: https://www.instagram.com/missiontothemoon.co Twitter: https://twitter.com/Mission2MoonTH YouTube: https://www.youtube.com/@MissionToTheMoonMedia TikTok: https://www.tiktok.com/@missiontothemoon.co SoundCloud: https://soundcloud.com/missiontothemoon Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon

0

0

0

3,797

#Bitkubacademy #Bitkubsummit2025 #การเมือง #อภิสิทธิ์ #ThailandGameChanger #ai #เลือกตั้ง2569 #พรรคประชาธิปัตย์ #การศึกษา #ทักษะชีวิต

0

0

0

6,835

ไทยมีแนวโน้มขาดดุลการค้าสูงสุดเป็นประวัติการณ์ในปี 2569 ​ =========⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📘 “หุ้นไทย” หนังสือจากพี่เบียร์ วนนท์ วรรณป้าน — เทรดเดอร์ตัวจริงที่กลั่นประสบการณ์กว่า 10 ปี ถ่ายทอดร่วมกับ อิก บรรพต⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ​ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ลิงค์สั่งซื้อหนังสือ !!! คลิกลิงก์ 👉🏻 https://shop.thanonlongtun.com/.../beer-vanon-thai-stock/ ⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #หุ้นไทย #BeerVanon #TAMEIG #EIG #ลงทุนเพราะอยากมีเงินใช้ตลอดชีวิต

0

0

0

4,060

#เออลี่รีไทร์ #เออลี่ #รีไทร์ #เออร์ลี่รีไทร์ #ข้าราชการ# ข่าวข้าราชการ #บำนาญ #เงินบำนาญ #เงินกู้ข้าราชการ #เกษียณ #เกษียณก่อนกำหนด #เกษียณอายุ ช่องทางติดตามสถานีข่าว TNN ช่อง16 https://www.tnnthailand.com https://tv.trueid.net/live/tnn16 https://www.youtube.com/c/tnn16 https://www.facebook.com/TNNthailand/ https://www.facebook.com/TNN16LIVE/ https://twitter.com/tnnthailand https://www.instagram.com/tnn_online/ https://www.tiktok.com/@tnnonline Line @TNNONLINE หรือคลิก https://lin.ee/4fP2tltIo ทันโลก ทันเศรษฐกิจ ทันทุกความจริง กับ TNNช่อง16 สถานีข่าวที่ถือหลักการของการนำเสนอข่าวตรงประเด็น รวดเร็ว ถูกต้อง แม่นยำ และเป็นกลาง โดยทีมข่าวมืออาชีพ

0

0

0

762