คนรวยดูแลสมองอย่างไร? เคล็ดลับจัดพอร์ตสมอง ป้องกันพอร์ตหมื่นล้านพัง! | The Exclusive Talk EP.45

มีพอร์ตหมื่นล้าน..แต่สมองพัง อาจทำให้การตัดสินใจผิดพลาด และทุกอย่างอาจหายได้ในพริบตา! 🧠💥 The Exclusive Talk คลิปนี้ ผมได้มานั่งพูดคุยกับ "คุณหมอแชมป์ พญ.นภาพร ธรรมพัฒนากูล" แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านป้องกันก่อนป่วย และการฟื้นฟูสุขภาพ (Vitalia Wellness Clinic) ที่จะมาเผยว่า "คนรวยและคนสำเร็จระดับท็อป เขามีวิธีดูแลสมองกันอย่างไร?" ทั้งในเรื่องของทำไมสมองถึงเป็น Asset ที่สำคัญที่สุดของนักลงทุน, ข้อผิดพลาดเรื่องสุขภาพที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิด, SMART Formula คีย์ลัดการดูแลสมองให้ฟิตและเฉียบคม, เทคนิคสวิตช์สมองซีกซ้าย-ขวา, ไปจนถึงวิธีชะลอวัยสมองให้คนอายุ 80 มีสมองที่แอ็กทีฟเหมือนคนอายุ 30-40 เพราะฉะนั้น คนทำงาน นักลงทุน และคนที่อยากมีสุขภาพสมองที่ฟิตไปตลอดชีวิต ห้ามพลาดคลิปนี้เด็ดขาดนะครับ! ✨ FB : Vitalia Wellness Clinic https://www.facebook.com/share/1ETRrMA4p7/?mibextid=wwXIfr Tiktok : หมอแชมป์ผิวสวยอมตะ https://www.tiktok.com/@drchamp1312?_r=1&_t=ZS-98cKraPmAbc Youtube : หมอแชมป์ https://youtube.com/channel/UC7-YBYjF9HadsvCwbmrwxew?si=D4lrTlwrk4DuoaMp TIMESTAMPs 3:26 - อวัยวะไหน? สำคัญที่สุดในร่างกาย 6:57 - ทำไมถึงเลือกเรียนด้านนี้? 8:52 - เคยใช้ชีวิตหนัก จนสุขภาพพังบ้างไหม? 14:12 - เรื่องของการนอน 20:17 - เรื่องความเครียด 24:27 - เรื่องของอาหาร 25:05 - เรื่องการออกกำลังกาย 27:44 - Solution วิธีดูแลตัวเอง 33:27 - แนะนำเรื่องสุขภาพตามช่วงอายุ 37:02 - วิธีดูสมองเสื่อมมากกว่าวัยอย่างไร? 42:36 - สมองชอบอาหารไม่เหมือนกันจริงไหม? 46:09 - สุขภาพดีในยุคนี้ ยากหรือง่ายกว่ายุคก่อน 48:59 - อยากฝากอะไรให้กับผู้ชมที่ดูคลิปนี้ 📍 สำหรับใครที่อยากใกล้ชิดกับผมมากกว่านี้และให้การสนับสนุนช่องเพื่อสร้างสรรค์คอนเทนต์ แบบนี้ต่อๆไปสามารถเข้าไปสมัคร Membership กันได้ ตามลิงก์ข้างล่างนี้ครับ : https://bit.ly/3x3cHhJ 📍 สติกเกอร์ไลน์ “Paul Money Matters” จากพอล ภัทรพล ดาวน์โหลดได้เเล้ววันนี้ : https://bit.ly/3wX7PL5 ขอบคุณทุกคนที่ติดตามกันมาตลอดครับ สำหรับใครที่ยังไม่ได้กดติดตาม สามารถเข้าไป กดติดตามได้ที่ YouTube : https://bit.ly/2UGCvSE ช่องทางการติดตาม Facebook : https://www.facebook.com/officialpaulpattarapon/ Instagram : https://www.instagram.com/paulpattarapon Website : https://www.paulpattarapon.com สนใจติดต่อโฆษณา และทำวิดีโอ YouTube Email : [email protected] Tel: 06-3220-4641 Powered by AnyMind Group #คนรวยดูแลสมองอย่างไร #Mindsetนักลงทุน #เทคนิคการนอน #TheExclusiveTalk #PaulPattarapon #พอลภัทรพล #หมอแชมป์ #หมอแชมป์เวชศาสตร์ชะลอวัย #หมอแชมป์Vitalia #VitaliaWellnessClinic #วิธีดูแลสมอง #ชะลอวัย #AntiAging #สุขภาพสมอง #สมองเสื่อม #พัฒนาตัวเอง #วางแผนสุขภาพ #SMARTFormula #DeepSleep